Tingues cura de la “bellesa laboral” per gaudir més de la teva feina.

  • entrada

Ens passem moltes hores treballant i cada vegada som més els que no ens movem de casa.

Sortir del llit, passar pel bany, la cuina i seure a la mateixa taula on menges i començar a revisar correu i preparar les reunions del dia és moltes vegades un ritual automàtic en el qual no posem molta atenció. I acabem immersos en un món on ho barregem tot: allò personal, professional, domèstic i públic. I això no ens ajuda gens a sentir-nos satisfets en els diferents aspectes de la nostra vida.

Jo mateixa, des que va començar la pandèmia, he hagut de crear uns nous rituals de treball per sentir que controlo la meva vida. I a més, uns espais que em permetin treballar còmodament i amb il·lusió. He après el concepte de “bellesa laboral”.

No n’hi ha prou amb “tenir” un espai, sinó que hem de “crear-lo”: decidir quina habitació o raconet de la casa serà el nostre “lloc” de treball. Encara que sigui de desmuntable cada dia en acabar la jornada. Però mentalment hem de veure’ns en un espai exclusiu per fer-hi feina, identificable també pels altres membres de la família.

I a més de pràctic ha de ser agradable, bonic, que provoqui el que més necessitem: calma, serenitat, energia, força mental, etc.

Poques vegades som conscients de com ens influeix l’entorn en l’estat d’ànim, la creativitat, la concentració o les relacions personals que es donen en aquest espai.

Però moltes empreses es van adonar abans de la pandèmia que creant entorns atractius, càlids, acollidors, amb diferents àrees per a cada activitat, augmentava la satisfacció dels equips i se sentien fins i tot més compromesos amb la marca. Van dissenyar sales per menjar-hi, per relaxar-se, tenir reunions informals, … i tot això tenint cura dels teixits, els colors, els elements decoratius, perquè els empleats se sentissin millor a la feina que a casa.

Però ara, moltes d’aquestes instal·lacions han quedat buides i acabaran probablement dedicades a altres negocis. I, en canvi, passem a entendre que el nostre habitatge,deixarà de ser només un espai per a la vida personal. Ja ens estem mentalitzant que molts de nosaltres passarem la nostra jornada laboral a casa.

Això té els seus efectes a molts nivells. Però avui et vull parlar de la importància que té l’adequació d’aquest espai perquè et sentis el millor possible. Parlem de confort i bellesa laboral a casa.

 

Què has de tenir en compte a l’escollir aquest raconet per treballar a casa?

Que et permeti aïllar-te en un moment determinat, per concentrar-te o per mantenir les teves comunicacions amb l’exterior.

Que tingui les condicions de llum, temperatura i espai perquè puguis estar hores. Millor llum natural que artificial i que sigui silenciós. De vegades cal triar entre la claredat de l’habitació que dóna al carrer i el silenci del celobert…

Tinguis prou espai per desenvolupar la teva activitat i en condicions ergonòmiques. Una bona cadira, mobles per mantenir les teves coses ordenades, etc.

Però amb això no n’hi ha prou. A més, necessitem que ens resulti agradable sensorialment. És molt important crear-nos un entorn amb uns colors que ens resultin atractius, segons preferències: que ens asserenin i ajudin a concentrar-nos, però que també ens aportin vitalitat.

  • La decoració moltes vegades poden ser els propis elements de treball. Un tauler bonic per deixar notes, penjar un calendari o un pla de treball, pot ser millor opció que qualsevol quadre de dubtós gust o que no ens aporta res.
  • També els materials de treball ens poden inspirar. Podem tenir a mà retoladors, llapis de colors, quaderns per a notes, fulls grans per als nostres mapes mentals, organització de tasques, horaris. Tot això ordenat i col·locat en recipients bonics, que poden ser reciclats de pots de conserves o de productes cosmètics.
  • Objectes personals, records, fotografies, plantes, flors … Fins i tot la teva ampolla o gerro d’aigua, el teu tassa de cafè o te … que siguin de materials sostenibles i afegeixin plaer estètic.
  • L’olor forma parte del paisatge. Evita males olors. Fes que el teu espai estigui ben ventilat i, si t’agrada aromatitzar-lo, procura que sigui a base d’essències naturals més avit fresques i relaxants. 
  • I, per descomptat, tenim també un entorn acústic. El silenci seria el millor fons. Però hi ha persones que treballen millor amb música, o gravacions de sons de la natura. El fons acústic també t’ajuda a delimitar bé aquest espai de treball. Per això t’aconsello tenir un tipus de música específica per al teu horari laboral.

Amb tot això, què hi guanyes? Que el teu cervell associï feina amb lloc agradable, acollidor i creatiu. I que el diferenciï de la resta de la casa, on  realitzaràs altres activitats en altres horaris.

Per petit que sigui aquest lloc, dissenya’l al teu gust, posa-li tot l’afecte i gaudeix-ne.