Deixa’t ajudar. 8 consells per demanar ajuda correctament.

Potser ets d’aquestes persones responsables i generoses que sempre estan disponibles per als altres però que no demanen ajuda per no molestar, per timidesa, per la por a un “no”.

Doncs estàs deixant passar bones oportunitats de fer felices altres persones. Sí, sí, demanant-los que et donin un cop de mà en qualsevol assumpte: d’allò més banal a temes seriosos que et preocupen de veritat.

La majoria de nosaltres partim d’una idea equivocada: demanar un favor és abusar, si m’ajuden estaré en deute, mostraré debilitat. Aquesta forma de pensar és habitual en societats molt individualistes com ja està sent la nostra.

En canvi, en societats més col·lectivistes, la comunitat teixeix les relacions a través de la cooperació i la solidaritat.

En la cultura del benestar, la majoria té prou recursos per viure sol i amb uns serveis tant públics com privats que satisfan les necessitats bàsiques. I ens creiem que no necessitem a ningú. Cada vegada ens aïllem més i estem enfocats als nostres objectius personals. No demanem res a ningú i així els altres tampoc ens robaran aquest temps tan valuós o no ens volem implicar en els seus problemes, perquè “ja en tinc prou amb els meus”.

I d’aquesta manera alimentem aquesta pandèmia anomenada solitud que s’estén cada dia més en el món occidental, el ric, l’avançat.

Però podem canviar aquesta tendència. Segur que has experimentat la satisfacció de dedicar el teu temps o les teves destreses a amics, companys de treball i fins desconeguts. Les persones que practiquen voluntariat senten que la compensació que reben per la seva dedicació és molt més gran que l’esforç que realitzen. I, els destinataris d’aquesta generositat el valoren infinitament.

Però perquè algú pugui ser generós, solidari, bon veí o atent company, ha d’haver-hi persones disposades a acceptar aquest suport.

No demanar ajuda, o rebutjar-la pot ser una mostra d’autosuficiència, de vegades arrogant. Quan demanem que ens donin un cop de mà o ens donin un consell o opinió estem donant l’oportunitat a algú per sentir-se útil, valorat i satisfet.

I si molestem, si no és oportuna la nostra petició, ens ho diran, ho notarem. Però no hem de tenir por a el “no”.

Vist tot això, també cal aclarir que hi ha maneres i maneres de demanar col·laboració. Cal comportar-se amb amabilitat i sense fer sentir malament a l’altre.

Aquí tens 8 consells que et poden ajudar a fer-ho correctament:

  1. No parlis en general per veure si surten voluntaris, perquè potser algunes persones no se senten interpel·lades. En lloc de dir “Algú m’ajuda?”, Millor que li demanis a una persona concreta el que necessites.
  2. No et queixis o rondinis per la quantitat de feina o perquè no saps fer alguna cosa o perquè sempre ho fas tu tot. Demana ajuda directament i amb bon humor.
  3. No prometis res a canvi. Perquè llavors el que planteges és una transacció, una negociació. O fins i tot pot ser vist com un xantatge. Les persones volen ajudar de manera voluntària i és això el que els dóna satisfacció, no la pressió.
  4. Busca el millor moment, tret que sigui una emergència. Per exemple, no interrompis una persona que està concentrada en una tasca complexa o que està en una conversa important.
  5. No ho demanis sempre a la mateixa persona. Ens agrada ajudar però no que abusin de nosaltres.
  6. Utilitza sempre les dues paraules màgiques: “Si us plau” i “Gràcies”. A més explica el perquè i el com, si és necessari. Ens agrada saber per què fem les coses.
  7. Expressa com ha estat de valuosa per a tu aquesta col·laboració. I, si és una cosa que dóna resultats més endavant, fes-li saber que has obtingut l’èxit gràcies a la seva participació.
  8. Encara que no és estrictament obligatori, no t’oblidis de correspondre a les persones que estan disposades a dedicar-te un trosset de la seva vida.

Com més dónes, més reps. Això segur. I, si reps, has de donar. En això es basen les relacions humanes. Humanes i solidàries. I no podem pretendre que la nostra família, la feina, el barri, la ciutat o tota la humanitat sigui simplement un grup de persones totalemente autosuficients. Sempre arriba un moment en què necessitem saber que estem entrellaçats, encara que sigui anònimament, per aquesta cadena sempre en dues direccions.

Aquesta xarxa que construïm és més poderosa i ens fa més feliços si, a més de les bones actituds, sabem comunicar-nos.